Corso di Mindfullness

le chiavi per la salute ed il benessere
7 incontri esperienziali per imparare delle semplici tecniche di Meditazione che aiuteranno a ridurre la sofferenza e ad aprirsi a nuove possibilità percettive. La parola Meditazione
ha una similitudine con la parola Medicazione. E’ una rinnovata consapevolezza che non è solo rilassamento: è un modo di vivere più in pace con sé stessi, gli altri e la vita di cui siamo parte.
primo incontro 7 ottobre

Corso meditazione 2017