Un cammino verso la salute

PROGRAMMA 2016 – 2017

CHIAVI per la SALUTE e il BENESSERE, un percorso esperienziale di meditazione

gli incontri si tengono il sabato pomeriggio dalle 15.00-18.00
presso il Centro Yoga YOKO di Preganziol

1° INCONTRO – 08 ottobre 2016
La salute è un viaggio. Ritrovare il Centro interioree la relazione con il corpo fisico. La Mente e il corpo. Il corpo come àncora del Presente, i suoi limiti e le sue inestimabili risorse.

2° INCONTRO – 12 novembre 2016
Partiamo dal cuore e dal respiro: come connettersi con La saggezza del cuore. Riconoscere ciò che è essenziale per noi e ritrovare il sorriso interiore.

3° INCONTRO – 03 dicembre 2016
I pensieri e le convinzioni sono come finestre che possono aprirci a panorami meravigliosi od oscurare e svalorizzare le nostre esperienze. Come fare in modo che la mente diventi nostra amica e prendersi cura del giardino interiore. La gratitudine.

4° INCONTRO04 febbraio 2017
Il nostro corpo e il nostro cervello hanno un potenziale enorme di risorse inesplorate. La Meditazione permette di entrare in questo campo di risorse. Imparare a ricevere e laqualità della fiducia.

5° INCONTRO04 marzo 2017
L’equilibrio e il flusso della vita sono in continuo mutamento. La resilienza: la capacità di rigenerarsi e riorganizzarsi.

6° INCONTRO – 01 aprile 2017
Il viaggio continua: la felicità è un impegno interiore con noi stessi.

Quota: 6 incontri, (da definire)

L’iniziativa è promossa da Apio in collaborazione con il Centro Yoga Yoko.
Per informazioni ed iscrizioni

Staff Centro Yoga Yoko
Telefono: 0422 331792
Cellulare: 339 8837429
Segreteria: lunedì – venerdì 16.00 – 20.30


PROGRAMMA 2015-2016

Un ciclo di incontri che fornisce l’occasione per un percorso di ricerca “dentro se stessi”; un modo di essere che parte dal cuore per aprirsi all’ascolto e all’accoglienza. Il percorso si articola in tre incontri che si svolgeranno presso il Centro Yoga Yokodalle 09.30 alle 12.30  e si concluderanno con una giornata intera di ritiro e pratica (in data da definire).

1° INCONTRO DOMENICA 26 OTTOBRE ’14
Partiamo dal cuore e dal respiro:  come la Meditazione aiuta a connettersi con la saggezza profonda del cuore.  Quanto abbiamo da scoprire semplicemente andando dentro di noi!  (imparando come fare … naturalmente).

2° INCONTRO DOMENICA 30 NOVEMBRE ’14
Ritrovare  il Centro e la relazione con il corpo fisico. Il corpo come àncora del Presente,  i suoi limiti e le sue inestimabili risorse.

3° INCONTRO  DOMENICA 14 DICEMBRE ’14
I pensieri e le convinzioni  sono come finestre che possono aprirci a panorami meravigliosi od oscurare e svalorizzare le nostre esperienze di vita. Meditare è fare in modo che la mente diventi nostra amica.

Quota: 3 incontri, 40 €

L’iniziativa è promossa da Apio in collaborazione con il Centro Yoga Yoko.
Per informazioni ed iscrizioni

Staff Centro Yoga Yoko
Telefono: 0422 331792
Cellulare: 339 8837429
Segreteria: lunedì – venerdì 16.00 – 20.30

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>> Nel 2014 abbiamo organizzato una “passeggiata meditativa”

Una passeggiata meditativa che porterà i nostri passi nei luoghi suggestivi delle Risorgive del Sile. Meditazione, Natura in esplosione ed Acqua Nuova ci aiuteranno ad aprirci ad una rinnovata consapevolezza di se stessi e della vita di cui siamo parte.

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>> Nel 2013 ha avuto inizio il percorso “Meditazione: un cammino verso la salute”, sostenuto dal Centro per i Servizi del volontariato di Treviso e promosso da Apio e dal Gruppo AMA in collaborazione col Centro Yoga Yoko.

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