Corso di Mindfullness 2018-2019

le chiavi per la salute ed il benessere
6 incontri esperienziali per imparare delle semplici tecniche di Meditazione che aiuteranno a ridurre la sofferenza e ad aprirsi a nuove possibilità percettive. La parola Meditazione
ha una similitudine con la parola Medicazione. E’ una rinnovata consapevolezza che non è solo rilassamento: è un modo di vivere più in pace con sé stessi, gli altri e la vita di cui siamo parte.
PRIMO incontro 7 Ottobre
dalle 14,30 alle 18,30

programma Mindfullness APIO

Pilates e Tai Chi nel parco

prosegue a LUGLIO e SETTEMBRE l’attività all’aperto, promossa da APIO, nel parco di villa Longobardi
APERTA A TUTTI le lezioni gratuite sono tenute da insegnanti accreditati. Per partecipare basta dare adesione ai numeri indicati nella locandina – vi aspettiamo per “un cammino verso la salute” nell’ambito del programma  “CambiaMenti”

Yoga nel parco – grande successo e partecipazione

Dopo il ciclo di conferenze e laboratori dal titolo “CambiaMenti”, continuano anche in estate le attività per promuovre “IL CAMMINO VERSO LA SALUTE”
Yoga nel parco, lezioni gratuite – un’esperienza da non perdere

APIO yoga nel parco> dopo il grande successo di adesioni per il mese di giugno
prosegue con le stesse modalità anche tutto il mese di luglio
>> yoga nel parco LUGLIO – vedi locandina

PARTECIPAZIONE GRATUITA previa iscrizione
La pratica avrà luogo presso il parco di villa Longobardi dalle 18 alle 19,30

iscrizione obbligatoria – telefonando in sede APIO nei giorni: lun / mer / gio: 10,00-12,00 – mar 16,00-18,00 – tel. 041.5938768 – o inviando una mail a: info@apio.it

 

26 ottobre 2014 “incontri di meditazione”

Inizia il 26 ottobre 2014 un nuovo ciclo di appuntamenti del progetto Un cammino verso la salute.
Il percorso si articola in tre incontri di meditazione che si svolgeranno presso il Centro Yoga Yokodalle 09.30 alle 12.30  e si concluderanno con una giornata intera di ritiro e pratica (in data da definire).

1° INCONTRO DOMENICA 26 OTTOBRE ’14
Partiamo dal cuore e dal respiro:  come la Meditazione aiuta a connettersi con la saggezza profonda del cuore.

2° INCONTRO DOMENICA 30 NOVEMBRE ’14
Ritrovare  il Centro e la relazione con il corpo fisico.

3° INCONTRO  DOMENICA 14 DICEMBRE ’14
Meditare è fare in modo che la mente diventi nostra amica.

Quota: 3 incontri, 40 €

L’iniziativa è promossa da Apio in collaborazione con il Centro Yoga Yoko.

Per informazioni ed iscrizioni
Staff Centro Yoga Yoko
Telefono: 0422 331792
Cellulare: 339 8837429
Segreteria: lunedì – venerdì 16.00 – 20.30

18 Maggio 2014 “Passeggiata meditativa”

Domenica 18 maggio 2014 si è svolta la Passeggiata Meditativa alle Risorgive del  Sile organizzata dal Centro yoga Yoko in collaborazione con Apio a conclusione del progetto Un cammino verso la salute 2014.

passeggiata

La passeggiata ha portato i nostri passi nei luoghi suggestivi delle Risorgive del Sile dove Meditazione, Natura in esplosione ed Acqua Nuova aiutano ad aprisi ad una rinnovata consapevolezza.

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